1 -Nous avons admis que nous étions impuissants devant notre dépendance affective et sexuelle et que nos vies étaient devenues incontrôlables.
2 -Nous en sommes venus à croire qu'une puissance supérieure à nous-mêmes pouvait nous rendre la raison.
3 -Nous avons décidé de confier notre volonté et nos vies au soin de Dieu, tel que nous Le concevons.
4 -Nous avons courageusement procédé à un inventaire moral et minutieux de nous-mêmes.
5 -Nous avons avoué à Dieu, à nous-mêmes et à un autre être humain la nature exacte de nos torts.
6 -Nous avons pleinement consenti que Dieu éliminât tous nos défauts de caractère.
7 -Nous Lui avons humblement demandé de faire disparaître nos déficiences.
8 -Nous avons dressé une liste de toutes les personnes que nous avions lésée et consenties à leur faire amende honorable.
9 -Nous avons réparé nos torts directement envers ces personnes, partout où c'était possible, sauf lorsqu'en ce faisant, nous pouvions leur nuire ou faire tort à d'autres.
10 -Nous avons poursuivi notre inventaire personnel et promptement admis nos torts, dès que nous nous en sommes aperçus.
11 -Nous avons cherché par la prière et la méditation à améliorer notre contact conscient avec Dieu, tel que nous le concevons, Lui demandant seulement de nous faire connaître Sa volonté à notre égard et nous donner la force de l'exécuter.
12 -Ayant connu un réveil spirituel comme résultat de ces étapes, nous avons décidé de transmettre ce message à d'autres débiteurs compulsifs et de mettre en pratique ces principes dans tous les domaines de notre vie.
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